Für Familien, die wieder Klarheit, Ruhe und Verbindung leben möchten.
Für Familien, die wieder Klarheit, Ruhe und Verbindung leben möchten.
Ich begleite Eltern und Kinder, die mit
- Konflikten,
- Medienstress oder
- Krisen im Familienalltag
kämpfen. Damit Beziehung wieder möglich wird und der Alltag leichter gelingt.
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Drei Schwerpunkte meiner Begleitung
Drei Schwerpunkte meiner Begleitung
Konflikte & herausfordernde Kinder
Wenn das Verhalten eines Kindes den Alltag sprengt, fühlen sich Eltern oft ohnmächtig, erschöpft oder im Dauerwiderstand. Ich helfe euch, aus Machtkämpfen auszusteigen und in eine klare, liebevolle Führung zu kommen.
Darum geht es konkret:
- Wutausbrüche, Eskalationen & endlose Diskussionen entschärfen
- ADHS und starkes Temperament verstehen – ohne Etiketten
- Grenzen setzen ohne Druck & Beziehungsschaden
- Inneren Stress, Schuldgefühle & Überforderung regulieren
- Tragfähige Abmachungen statt Strafen und Drohungen
Digitale Medien im Familienalltag
Bildschirmzeit ist eines der häufigsten Konfliktthemen. Ich unterstütze Familien dabei, zu klaren, fairen Medienregeln zu finden – ohne tägliche Endlosdiskussionen. Dabei geht es nicht um Kontrolle, sondern um Orientierung und Beziehung.
Darum geht es konkret:
- Medienzeiten regeln: klare Abmachungen, die funktionieren
- Inhalte einschätzen: Games, YouTube, Social Media – altersgerecht & realistisch
- Eltern als Vorbilder: eigene Gewohnheiten reflektieren
- Medienkompetenz begleiten statt Verbote aussprechen.
- Übergänge entspannen: vom Bildschirm zurück ins Leben – ohne Drama
Familien in Krisen
Wenn das Leben ins Wanken gerät, brauchen Kinder Orientierung und Halt – und Eltern jemanden, der sie stabilisiert. Ich begleite Familien durch Zeiten von Erschöpfung, Krankheit, Schulstress, Trennung, Trauer.
Darum geht es konkret:
- Überforderung, Burnout, depressive Phasen
- Trennung, Patchwork & Konflikte zwischen Eltern
- Krankheit, Sucht, Tod – ehrlich & kindgerecht begleiten
- Schulstress erkennen und begleiten: wenn Lernen zur Dauerbelastung wird
- Wege aus der Isolation – Hilfe annehmen, bevor man innerlich aufgibt
Wie ich Familien begleite
Ich arbeite alltagsnah, klar und einfühlsam.
Gemeinsam finden wir heraus, was euch im Moment am meisten stärkt – und welche kleinen Schritte sofort spürbar Entlastung bringen.
Meine Haltung und mein Menschenbild beruht auf drei Grundwerten:
Jedes Familienmitglied bringt seine eigene Geschichte, sein eigenes Temperament und seine eigenen Bedürfnisse mit. Wir nutzen diese Vielfalt – statt sie als Problem zu sehen.
Kinder brauchen sicheren Rahmen und Mitgestaltung. Eltern brauchen Orientierung und Selbstfürsorge. Wir suchen gemeinsam eine Balance, die euch entspricht.
Echte Beziehung entsteht, wenn wir einander verstehen, bevor wir reagieren. So entsteht Vertrauen – auch in schwierigen Momenten.
Stimmen von Eltern
Wir hätten nie gedacht, dass wir mit so kleinen Veränderungen so viel Ruhe in unsere Abende bringen können.
User Alltag fühlt sich leichter an. Wir verstehen jetzt, was hinter den Ausbrüchen steckt – und wie wir reagieren können.
Formate & Angebote
Nicht jede familiäre Herausforderung braucht dasselbe Gefäss.
Manchmal reicht ein Impuls, manchmal braucht es Vertiefung und manchmal eine persönliche Begleitung.
Deshalb arbeite ich mit unterschiedlichen Formaten – jedes mit einer klaren Funktion.
Impulsreferate
→ Orientierung
Einordnen. Entlasten. Perspektiven öffnen.
Kurz, verdichtet und auf den Punkt.
Impulsreferate helfen, familiäre Themen neu zu sehen.
Sie geben Orientierung – ohne Rezepte, ohne Belehrung.
Workshops
→ Umsetzung
Verstehen. Umsetzen. Handlungsfähig werden.
Workshops gehen tiefer.
Hier wird nicht nur zugehört, sondern konkret am Alltag gearbeitet.
Für Eltern, die mehr wollen als Inspiration – nämlich tragfähige Schritte.
Coaching
→ Begleitung
Individuell. Klärend. Stabil.
Wenn Situationen komplex oder belastend werden, braucht es Raum.
Coaching bietet persönliche Begleitung zu individuellen Themen.
Wird für Familien, Eltern, Elternteile und Kinder angeboten.
familienmosaik
„Das Familienleben ist wie ein buntes Mosaik, bei dem jedes Familienmitglied seine einzigartige Form und Farbe mitbringt.“
Roger Jud Eggenberger
„Das Familienleben ist wie ein buntes Mosaik, bei dem jedes Familienmitglied seine einzigartige Form und Farbe mitbringt.“
Roger Jud Eggenberger
Familienleben ist ein Mosaik – bunt, lebendig und manchmal chaotisch.
Manchmal fehlt ein Puzzleteil, manchmal müssen wir eines neu setzen.
Ich begleite euch dabei, euren eigenen Weg zu finden – klar, zugewandt und alltagsnah.
